Stress – Test

Wenn Sie schon seit längerer Zeit mit einem Narzissten auskommen müssen, ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass Sie nicht mehr so ausgeglichen und entspannt sind, wie Sie es vor der Begegnung mit dem Narzissten waren. Vielleicht haben Sie schon häufiger an sich bemerkt, dass Sie gereizt reagieren und von einer inneren Unruhe befallen werden. Hier können Sie einen einfachen Test machen, um Ihre Stressbelastung zu überprüfen.

Bitte gehen Sie mit dem Bewusstsein an diesen Test, dass er niemals umfassend genug sein kann, um Ihre individuelle seelische und geistige Belastungsgrenze zu erfassen. Hier kann nur ein erster Verdacht aufgezeigt werden, der Sie jedoch ermutigen kann, intensiver auf Ihr seelisches Wohlbefinden zu achten und bei Unwohlsein erste Gegenmaßnahmen einzuleiten. 

Beantworten Sie die folgenden 15 Fragen so gewissenhaft wie möglich. Versuchen Sie dabei, möglichst objektiv zu bleiben und nur dann von einer Beeinträchtigung auszugehen, wenn Sie bereits mehrmals unter einer Störung gelitten haben:

Hier können Sie Ihre Stress-Empfindlichkeit testen !