Telefonberatung kompakt

Sven Grüttefien – Heilpraktiker für Psychotherapie

Nutzen Sie eine fachliche Begleitung und buchen Sie ein Beratungs-Paket, um eine Lösung für Ihre individuellen Situation und einen Weg aus der Krise zu finden:

Telefonisches Beratung-Paket:   4 Stunden für 280.- €

Gerne begleite ich Sie dabei, Ihre Kompetenz im Umgang mit einem Narzissten zu verbessern, sich von einem Narzissten zu trennen und sich dabei auch emotional von ihm zu lösen, den Umgang mit gemeinsamen Kindern während einer Beziehung oder nach einer Trennung zu klären oder den eigenen Anteil an der narzisstischen Verstrickung zu beleuchten und an den erlebten Erfahrungen zu wachsen.

 

Buchen Sie ein Beratungs-Paket: 4 Stunden = 280.- €

 

Folgende Schwerpunkte können für ein Beratung-Paket gewählt werden:


A.  Kompetenzsteigerung:

Wie kann ich mein Verhalten im Umgang mit einem Narzissten besser steuern?

Telefonberatung für den Umgang mit einem Narzissten

Bild: © Andriy Popov – 123rf.com

Ich helfe Ihnen dabei, sich in Interaktionen besser auf einen Narzissten einzustellen und die eigenen Vorstellungen, Bedürfnisse und Ziele öfter durchsetzen zu können. Ich arbeite mit Ihnen daran, dass Sie die Manipulationsabsichten des Narzissten leichter durchschauen, sich nicht mehr so schnell aus der Fassung bringen lassen und die Reaktionen des Narzissten besser voraussehen können.

Sie werden lernen, sich zunehmend aus dem Einflussbereich des Narzissten zu distanzieren, mehr auf sich selbst zu achten und selbstbestimmter zu werden. Außerdem werden Sie beginnen, sich nicht mehr so stark für die Stimmung, Bedürfnisse und Wünsche des Narzissten verantwortlich zu fühlen, sondern ihn so sein zu lassen wie er ist. Sie werden lernen, sich abzugrenzen und sich nicht alles, was von dem Narzissten an destruktiven Äußerungen kommt, zu Herzen zu nehmen.

Dieses Verhaltenstraining ist geeignet, wenn sie sich mit einem Narzissten in einer Partnerschaft befinden, wenn es sich um eines Ihrer Elternteile oder um ein Geschwisterteil handelt, wenn Sie in Ihrem Freundeskreis mit Narzissten auskommen müssen oder am Arbeitsplatz mit Narzissten zu tun haben.

 

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B.  Trennung:

Wie kann ich eine Trennung vorbereiten und umsetzen?

Telefonberatung bei einer Trennung

Bild: © Andrey Popov – Fotolia.com

Ich begleite Sie intensiv während der Trennungsphase. Zunächst kläre ich mit Ihnen, ob Sie ein Trennung wirklich wollen und mit dem Narzissten emotional abgeschlossen haben oder ob  noch Zweifel bestehen.

Danach erarbeite ich mit Ihnen eine Trennungsstrategie, die alle vorbereitende Maßnahmen, den Trennungszeitpunkt, das Trennungsgespräch und die Zeit nach der Trennung abdeckt. Ich begleite Sie während dieser Phase, bereite Sie auf jeden einzelnen Schritt sorgfältig vor und bespreche mit Ihnen die möglichen Folgen Ihres Handelns. Sie sollten in die Lage versetzt werden, zu jedem Zeitpunkt genau zu wissen, was zu tun ist, um nicht in die Defensive zu geraten und aus Hilflosigkeit heraus das Verkehrte zu tun.

Ziel sollte es sein, dem Narzissten immer einen Schritt voraus zu sein, seine Handlungsmöglichkeiten durch geschicktes Taktieren einzugrenzen und vorauszusehen, wie er auf Ihr Verhalten reagieren könnte. Nichts sollte dem Zufall überlassen werden. Über die enge telefonische Begleitung sollten Sie ein maximales Gefühl von Sicherheit erlangen und stets den Überblick bewahren.

 

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C.  Gemeinsame Kinder:

Wie kann ich den Umgang mit den gemeinsamen Kindern gestalten?

Telefonische Beratung bei gemeinsamen Kindern

©iceteastock – Fotolia.com

Ich bespreche mit Ihnen, wie ein verträglicher Umgang mit den Kindern für alle Beteiligten in Ihrer Situation aussehen kann. Dies kann notwendig sein, wenn Sie sich in einer Beziehung mit einem Narzissten befinden und mit ihm und den Kindern zusammenleben, es kann sich aber auch um die Umgangsregelung nach einer Trennung handeln. In beiden Fällen versuche ich, mit Ihnen Wege zu finden, die das Wohl der Kinder nicht gefährden und Strapazen mit dem narzisstischen Elternteil verringern.

Wir schauen uns das Erziehungsverhalten des narzisstische Elternteils an, aber auch Ihres, um einzuschätzen, was für die Kinder aufbauend und vertrauensfördernd wirkt und welche Verhaltensweisen  oder Umstände negativ oder schädlich für die Entwicklung der Kinder sind. Dabei wird geprüft, wie die destruktiven Erziehungsmethoden des narzisstischen Elternteil eingedämmt werden können und der Umgang mit dem narzisstischen Elternteil so gestaltet werden kann, dass sich für die Kinder keine oder kaum negative Folgen ergeben.

Nach einer Trennung begleite ich Sie dabei, eine vernünftige Umgangsregelung zu zu finden, die Übergaben der Kinder problemlos zu gestalten und die notwendige Kommunikation bezüglich der Kinder mit dem Narzissten so abzuhandeln, dass kein unnötiger Stress weder für Sie noch für die Kinder entsteht. Außerdem bespreche ich mit Ihnen, was Sie tun können, um Ihre Kinder zu stärken.

 

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D.  Kontaktabbruch zur narzisstischen Mutter oder zum narzisstischen Vater:

Wie kann den Kontakt zu einem narzisstischen Elternteil minimieren oder ganz abbrechen?

Telefonberatung bei einem narzisstischer Elternteil

Bild: © bialasiewicz – 123rf.com

Ich helfe Ihnen dabei, Treffen mit einem narzisstischen Elternteil leichter zu überstehen. Ich bespreche mit Ihnen Ihr derzeitiges Verhältnis zu Ihrer Mutter oder Ihrem Vater und wie Sie Zusammenkünfte mir ihr oder ihm erleben. Daraus leite ich mit Ihnen gemeinsam ab, was Sie zukünftig verändern könnten, um unter dem Kontakt nicht länger zu leiden.

Dabei kann eine Möglichkeit sein, den Kontakt zum narzisstischen Elternteil zu minimieren und sich nur noch auf die nötigsten Besuche zu beschränken. Hier wird der Inhalt der Kommunikation, den Sie in der Vergangenheit mit dem Elternteil besprochen haben, betrachtet und geprüft, in welchem Umfang Sie sich zukünftig noch anvertrauen wollen. Zudem erarbeite ich mit Ihnen Verhaltens- und Kommunikationsstrategien, um Kränkungen zu entgehen und die Distanz zu wahren.

Zuweilen kann es aber auch erforderlich sein, den Kontakt zum narzisstischen Elternteil entweder vorübergehend oder für immer abzubrechen, weil das destruktive Verhalten einfach nicht mehr zu ertragen ist und Sie extrem darunter leiden. In diesem Fall erarbeite ich mit Ihnen eine Rückzugsstrategie. Hierzu kann auch eine Konfrontation mit dem narzisstischen Elternteil gehören, um den endgültigen Kontaktabbruch zu verkünden und ggf. zu erklären.

 

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E.  Probleme beim Umgang mit dem narzisstischen Schwiegerkind

Wie kann ich den Umgang mit einer narzisstischen Schwiegertochter oder einem narzisstischen Schwiegersohn und den Kontakt zum eigenen Kind verbessern?

Telefonberatung bei einem narzisstischen Schwiegerkind

Bild: © Photographee.eu – stock.adobe.com

Ich bespreche mit Ihnen Ihre aktuelle Situation und die Spannungen mit Ihrem Kind und dem angeheirateten Schwiegerkind. Ich kläre mit Ihnen, wie der Konflikt entstanden ist und wie er sich durch das Familienleben zieht. Danach erarbeite ich mit Ihnen Wege, um das Verhältnis zu Ihrem Kind, dem narzisstischen Schwiegerkind und den Enkelkinder zu verbessern, ohne dass Sie hierfür Ihre Persönlichkeit verbiegen oder sich Bedingungen aufzwingen lassen müssen, damit ein Kontakt und Umgang überhaupt möglich ist.

In manchen Fällen gelingt es, die Spannungen zu minimieren und einen konfliktfreien Umgang zu realisieren. Damit dies möglich wird, erarbeite ich mit Ihnen angemessene Verhaltens- und Kommunikationsweisen, die einen positiven Einfluss auf die Gegenseite ausüben. Auf der anderen Seite bespreche ich aber auch mit Ihnen, wie Sie sich abgrenzen können, wenn die narzisstischen Eigenschaften Ihre Toleranzgrenze überschreiten.

In anderen Fällen kann es auch sein, dass ein Kontakt momentan nicht oder nur sehr eingeschränkt möglich ist, weil das narzisstische Verhalten auf der Gegenseite einfach nicht zu akzeptieren ist. Hier erarbeite ich mit Ihnen Strategien, um das eigene Kind auf indirekte Weise zu unterstützen und vorsichtig Kontakt mit ihm zu halten, wenn es schon mit dem Narzissten nicht möglich ist oder dieser einen Kontakt nicht wünscht und zulässt.

 

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Telefonberatung

Sven Grüttefien – Heilpraktiker für Psychotherapie

Gerne können die Beratungsinhalte auch von den oben genannten Themen abweichen. Ich stelle mich gerne auf Ihre individuellen Wünsche ein. Die Beratungszeit (4 x 60 min.) kann auch entsprechend Ihrer Vorstellung oder der Erfordernisse aufgeteilt werden, z. B. 8 x 30 min. In der Zeit der Zusammenarbeit stehe ich Ihnen auch per E-Mail jederzeit zur Verfügung.

Sobald Sie das Beratungs-Paket gebucht haben, werde ich zwecks einer Terminvereinbarung und der weiteren Abstimmung auf Sie zukommen.