Ein Narzisst kann das Selbstwertgefühl anderer Menschen ins Schwanken bringen. Wenn Sie dauerhaft dem Umgang mit einem Narzissten ausgesetzt sind, sollten Sie ein gesundes Selbstwertgefühl haben, um sich den Launen, der Kritik und den Beleidigungen des Narzissten widersetzen zu können. Sie sollten zu Ihren Überzeugungen stehen können, ansonsten wird der Narzisst durch subtile Manipulation Ihr Selbstbewusstsein zunehmend schwächen. Hier können Sie einen einfachen Test machen, um Ihr eigenes Selbstwertgefühl zu überprüfen.
Bitte gehen Sie mit dem Bewusstsein an diesen Test, dass er niemals umfassend genug sein kann, um Ihr individuelles Persönlichkeitsprofil zu erfassen. Dieser Test kann die Einschätzung oder die vollständige Diagnose eines ausgebildeten Psychologen nicht ersetzen. Hier kann nur eine Richtung vorgegeben werden, die Sie für sich selbst überprüfen müssen.
Beantworten Sie die folgenden 15 Fragen so gewissenhaft wie möglich. Versuchen Sie dabei, möglichst objektiv zu bleiben und ggf. eine dritte Person zu befragen, die Ihre Einschätzungen neutral bewerten kann.
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Quiz-Zusammenfassung
0 von 15 Fragen beantwortet
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Hier können Sie Ihr Selbstwertgefühl testen !
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Sie haben ein schwaches Selbstwertgefühl. Es fällt Ihnen schwer, anderen Menschen selbstbewusst gegenüberzutreten und für Ihre eigenen Interessen einzustehen. Sie neigen dazu, Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen und das zu machen, was andere von Ihnen verlangen. Es gelingt Ihnen nicht, Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche hinreichend umzusetzen. Autoritätspersonen gegenüber zeigen Sie überzogenen Respekt und Nachgiebigkeit. Sie dürften große Schwierigkeiten haben, sich im Umgang mit einem Narzissten zu behaupten und durchzusetzen. Wahrscheinlich passen sie sich den Vorstellungen des Narzissten übermäßig an und ordnen sich unter, um keinen Streit zu provozieren. Dennoch werden permanente Verletzungen des Narzissten Ihr Selbstwertgefühl weiter schwächen. Suchen Sie daher mehr Distanz zu dem Narzissten, um Ihr Selbstgefühl nicht völlig zu verlieren.
Sie haben ein schwankendes Selbstwertgefühl. Es fällt Ihnen nicht immer leicht, sich zu behaupten. Oft sind Sie unsicher, ob das, was Sie tun und denken auch wirklich richtig ist. Manchmal stehen Sie zu Ihren Überzeugungen und manchmal lassen Sie sich überreden. Der Narzisst wird Ihre Unsicherheit spüren und mit der Zeit lernen, wann Sie für Ihre Interessen wirklich kämpfen und wann Sie bereit sind, sich zu fügen. Er wird diese Schwankungen für seine Zwecke ausnutzen. Jedes Nachgeben ist für den Narzissten ein Zeichen von Schwäche, das er gnadenlos missbrauchen wird. Wenn Sie nicht lernen, im Umgang mit einem Narzissten standhaft zu bleiben und sich seinen Beeinflussungen zu entziehen, wird er Ihr Selbstwertgefühl weiter destabilisieren.
Sie haben ein stabiles Selbstwertgefühl. Sie können sich gegenüber anderen Menschen behaupten und auch in kritischen Phasen zu Ihren Überzeugungen stehen. Sie reden niemandem nach dem Mund, wenn es nicht Ihrer eigenen Meinung entspricht. Vor Kritik oder Auseinandersetzungen schrecken Sie nicht zurück. Sie gehen selbstbewusst auf andere Menschen zu und verhalten sich nicht unterwürfig. Das ist eine gute Voraussetzung für den Umgang mit einem Narzissten. Leider ist es jedoch oft so, dass sich der Narzisst bei zu viel Selbstbewusstsein bedroht fühlt und in Ihnen einen Konkurrenten sieht, der bezwungen werden muss. Daher müssen Sie davon ausgehen, dass der Narzisst Ihre Schwachstelle suchen und finden wird. Hat er den wunden Punkt gefunden, wird er immer wieder in diese empfindliche Stelle piken und Sie damit kränken, was Ihr an sich gutes und stabiles Selbstwertgefühl allmählich ins Schwanken bringen könnte.
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Beantwortet
Vorgemerkt
Frage 1 von 15
1. Frage
Setzen Sie sich oft unter Druck, weil Sie immer alles richtig machen möchten?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 2 von 15
2. Frage
Zweifeln Sie oft an Ihren Fähigkeiten und haben das Gefühl, zu versagen?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 3 von 15
3. Frage
Versuchen Sie Ihre Schwächen und Fehler vor anderen zu verbergen?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 4 von 15
4. Frage
Haben Sie Angst, dass andere Menschen hinter Ihrem Rücken schlecht von Ihnen reden?
Korrekt
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Frage 5 von 15
5. Frage
Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, denken Sie dann immer, die anderen seien besser als Sie?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 6 von 15
6. Frage
Fällt es Ihnen schwer, Ihre eigene Meinung und Ihre Überzeugungen durchzusetzen?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 7 von 15
7. Frage
Gehen Sie nicht gerne allein an Orte, die Sie nicht kennen?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 8 von 15
8. Frage
Werden Sie sehr leicht von Schuldgefühlen geplagt?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 9 von 15
9. Frage
Können andere Ihre Gefühle sehr leicht verletzen und Sie kränken?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 10 von 15
10. Frage
Gehen Sie nicht gerne ein Risiko ein und bevorzugen Sie lieber den sicheren Weg?
Korrekt
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Frage 11 von 15
11. Frage
Kommen Sie sich oft unbeliebt und unbeachtet vor?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 12 von 15
12. Frage
Sind Sie mehr auf die Erfüllung der Erwartungen anderer fixiert und weniger auf die Umsetzung der eigenen Bedürfnisse und Wünsche?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 13 von 15
13. Frage
Stehen Sie sehr ungern im Mittelpunkt und reden Sie nur ungern vor einer Gruppe, die Sie nicht genau kennen?
Korrekt
Inkorrekt
Frage 14 von 15
14. Frage
Lassen Sie gerne anderen Menschen den Vorzug und halten Sie sich mehr im Hintergrund auf?
Korrekt
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Frage 15 von 15
15. Frage
Merken Sie oft, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse aus Scham unterdrücken?
Sie können die telefonische Beratung nutzen, wenn Sie Hilfe suchen und über Ihre Sorgen in einer narzisstischen Beziehung reden möchten oder weitergehende Informationen benötigen.