Zweifel an der Beziehung mit dem Narzissten

Mit zunehmender Dauer bekommen Partner immer mehr Zweifel an der Beziehung mit dem Narzissten und fragen sich, ob die Liebe wirklich so einmalig und perfekt ist, wie sie diese am Anfang empfunden haben. Das auffallend egoistische und distanzierte Verhalten des Narzissten löst bei Partnern viele Fragen aus und bringt sie mit ihrer Selbstunsicherheit in Berührung. Sie beginnen, zwischen der Treue zum Narzissten und Trennungsgedanken hin und her zu schwanken.

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Wenn die anfängliche Leidenschaft in einer Beziehung mit einem Narzissten allmählich verfliegt und die Phase der Verliebtheit vorüber ist, zeigt sich der Narzisst zunehmend von seiner weniger netten Seite. Er beginnt, seine schlechte Laune an seinem Partner auszulassen, überzogene Ansprüche an ihn zu stellen, ihn wiederholt zu kritisieren und abzuwerten. Zudem räumt er sich selbst mehr Rechte ein als dem Partner und verbringt seine Zeit vorrangig mit eigenen Interessen. War der Partner am Anfang der Beziehung noch sein leuchtender Stern am Himmel, so wird dieser im weiteren Verlauf immer ruppiger und unwürdiger von dem Narzissten behandelt.

Gemeinsame Stunden werden seltener und Partner von Narzissten erleben bei Weitem nicht mehr die Zuwendung, die sie anfänglich noch verzaubert hat. Auf einmal fühlen sich nicht mehr so stark geliebt und begehrt wie zuvor. Partner bekommen dann Zweifel an der Beziehung und fragen sich, was sie wohl falsch machen, dass sie derart unfreundlich und abweisend von dem Narzissten behandelt werden. Stellen Sie ihn zur Rede, um eine Erklärung zu bekommen, erhalten sie entweder ausweichende Antworten oder der Narzisst gibt ihnen die Schuld an seinem unausgeglichenen Verhalten und den Schwierigkeiten in der Beziehung.

Partner müssen dann feststellen, dass sich der Narzisst keineswegs für ihre Gefühle, Bedürfnisse und Sorgen interessiert und ihre Bedenken eher noch vergrößert, als ihnen mit seiner Erklärung Sicherheit zu geben. Sie verstehen nicht, was mit dem Narzissten los ist, warum er sich ihnen so verschließt, warum er sich mit ihren Fragen und mit ihrem Kummer nicht auseinandersetzen will und warum er sie so abschätzig behandelt. Partner können nicht herausfinden, warum sich der Narzisst von einem liebenswerten und aufmerksamen Charmeur in einen ekligen Griesgram verwandelt hat.

Zweifel an der Beziehung aufgrund mangelnder Zuwendung

Da der Narzisst auf Nachfrage keine plausible Erklärung für sein Verhalten liefert und die Sorgen des Partners kleinreden will, spüren Partner, dass irgendetwas nicht stimmt und sich die Beziehung im Vergleich zu früheren Tagen nicht mehr so vertraut anfühlt. Ihnen kommen Zweifel an der Beziehung, weil sie sich nicht mehr richtig wahrgenommen fühlen, keine ausreichende Wertschätzung mehr erfahren und ständig für die Unzufriedenheit des Narzissten verantwortlich gemacht werden. Mit der Zeit wissen sie kaum noch, was sie noch tun sollen, damit der Narzisst nicht ständig an allem herummäkelt und ihnen nicht immer die Schuld an allen Missständen gibt.

Folgendes Verhalten des Narzissten löst Zweifel an der Beziehung aus:

  • Der Narzisst verhält sich seinem Partner gegenüber nicht mehr so aufmerksam und liebevoll wie am Anfang der Beziehung.
  • Alles muss sich in der Beziehung um den Narzissten drehen: Es geht nur um seine Bedürfnisse, seine Wünsche, seine Interessen und seine Sorgen und Probleme.
  • Der Narzisst spannt seinen Partner immer mehr für Dienste ein, hat hohe Erwartungen und wird sofort unzufrieden, wenn etwas nicht so läuft, wie er es sich vorstellt.
  • Er muss seinen Partner ständig belehren, bevormunden und kritisieren. Alles, was ihm nicht gefällt, lastet er dem Partner an und macht ihn damit zur Zielscheibe seiner Unzufriedenheit und Wut.
  • Er wertet den Partner unentwegt ab und schwächt damit dessen Selbstwertgefühl.
  • Er verunsichert seinen Partner fortlaufend in dessen Wahrnehmung und unterstellt ihm, Unsinn zu reden und die Realität nicht zu sehen.
  • Er verhält sich seinem Partner gegenüber wenig einfühlsam, kann sich nicht in dessen Haut hineinversetzen, nimmt dessen Gefühlslage nicht wahr und scheint überhaupt kein echtes Interesse an dessen Person zu haben.
  • Er geht häufig seinen eigenen Interessen nach, ohne seinen Partner einzubinden.

Das egoistische und rücksichtslose Verhalten des Narzissten löst bei Partnern zunehmend Zweifel an der Beziehung aus. Sie fühlen sich in Gegenwart des Narzissten auf einmal unsicher, einsam und ungeliebt – in manchen Situationen haben sie sogar regelrecht Angst vor dem Narzissten. Sie fragen sich dann, ob sie wirklich mit dem richtigen Partner zusammen sind und ob es sich wirklich um die perfekte Liebe handelt, wie es anfänglich schien. Aufgrund des destruktiven Verhaltens des Narzissten und der Tatsache, dass sich immer alles nur um ihn drehen muss, fühlen sie sich minderwertig und unwichtig.

Die Zweifel führen zu einem endlosen Gedankenkreisen

Meist beziehen Partner ihre Zweifel an der Beziehung jedoch weniger auf den Narzissten als vielmehr auf sich selbst. Aufgrund der ständigen Unzufriedenheit des Narzissten und aufgrund von dessen gemeinen Abwertungen glauben sie, sich nicht genug Mühe zu geben und es nicht zu schaffen, sich so um den Narzissten zu kümmern, dass dieser rundum befriedigt ist. Daraufhin strengen sie sich noch mehr an, um dem Narzissten zu gefallen und diesen zu beglücken, in der Hoffnung, auf diese Weise die große Liebe vergangener Tage wieder zum Leben zu erwecken.

Doch die Zweifel an der Beziehung mit dem Narzissten vergrößern sich noch, wenn Partner mit der Strategie der totalen Unterwürfigkeit und perfekten Anpassung nicht den erhofften Erfolg haben. Partner verzweifeln dann geradezu an dem Narzissten und wissen nicht mehr, was sie noch tun sollen, um eine dauerhaft glückliche Beziehung mit ihm zu führen. Immer häufiger kreisen dann die folgenden Fragen durch ihren Kopf:

  • Bin ich genug für ihn?
  • Wird er mich jemals wirklich lieben?
  • Liebt er mich überhaupt?
  • Kann das mit uns gutgehen?
  • Bin ich schon wieder an den Verkehrten geraten?
  • Sieht er überhaupt, was ich alles für ihn tue?
  • Ist die Beziehung überhaupt das, was ich will?
  • Warum nimmt er mich nicht ernst?
  • Liebe ich ihn eigentlich noch?

Viele Partner beginnen auch in ihrer Verzweiflung, die schlechten Seiten des Narzissten einfach auszublenden, nur noch das Gute in ihm zu sehen und sich selbst eine zu kritische und unfaire Haltung zu attestieren. Sie verharmlosen und beschönigen das rücksichtslose Verhalten des Narzissten – sich selbst, aber auch anderen gegenüber. Sie wollen einfach an die perfekte Liebe glauben und aus diesem Grund darf nicht sein, was nicht sein soll. Sie meinen, auf diese Weise ihre Zweifel an der Beziehung besiegen und den Narzissten uneingeschränkt lieben zu können.

Wie können die Zweifel an der Beziehung endlich beendet werden?

Wenn aber die Zweifel an der Beziehung weder mit der Strategie der Selbstaufopferung noch mit der Methode der Verleugnung in den Griff zu bekommen sind, brauchen Betroffene dringend Impulse von außen, um nicht in eine tiefe Krise zu stürzen. Sind sie erst einmal so tief gesunken, dass sie keine Perspektive mehr haben und von dem Narzissten völlig abhängig geworden sind, befinden sie sich in einer äußerst prekären Lage, aus der sie sich alleine nicht mehr befreien können. Da der Narzisst durch sein manipulierendes Verhalten ihre Wahrnehmung, ihr Selbstwertgefühl und ihre Gesundheit nachhaltig beeinträchtigt hat, sind sie nicht mehr dazu fähig, ihre Lage objektiv zu bewerten und richtige Entscheidungen für ihr Leben zu treffen.

Der Austausch mit anderen Betroffenen, mit Freunden oder Fachleuten, die sich mit narzisstischem Missbrauch auskennen, kann helfen, die Zweifel an der Beziehung zu beenden und Gewissheit über die eigene Position innerhalb der Beziehung zu erlangen. Die narzisstischen Verhaltensmuster und die Ausbeutung durch den Narzissten müssen offengelegt werden, damit Betroffene erkennen, in welche Art von Beziehung sie geraten sind und dass ihr ungutes Bauchgefühl, das sie nahezu durchgängig begleitet, begründet ist und nicht ihrer Einbildung entspringt.

Auf ihr ungutes Bauchgefühl sollten sich Betroffene auch verlassen, wenn sie keine Hilfe von außen erfahren und sich nicht mit Gleichgesinnten oder Vertrauen austauschen können. Es ist ihr Wegweiser hinaus aus einer missbräuchlichen Beziehung. Die wiederkehrenden Zweifel an der Beziehung, die immer dann besonders stark auftreten, wenn sich der Narzisst wieder gemein und schamlos verhält, sollten Betroffene dazu veranlassen, mindestens vorübergehend Abstand zu dem narzisstischen Partner zu suchen, um wieder einen klaren Blick zu bekommen.

Im Einflussbereich des Narzissten wird ihre Wahrnehmung immer wieder auf den Kopf gestellt und sie können zu keiner vernünftigen Einschätzung bezüglich der Beziehung und ihrer Zukunft gelangen. Sie bleiben in einer ambivalenten Haltung gefangen und brauchen daher die Distanz, um eine neue Perspektive bekommen und klare Entscheidungen treffen zu können.


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Veröffentlicht in Beziehung mit einem Narzissten, Blog
4 Kommentare zu “Zweifel an der Beziehung mit dem Narzissten
  1. Kersten sagt:

    Sich öffnen: sehr schwer, schließlich kommt man sich extrem dumm vor…

    Manipulation ist teilweise so subtil. Wer manipuliert wen? Durch die Dynamik der Beziehung ist das teilweise kaum mehr erkennbar, denn das “Opfer” wendet irgendwann diese Techniken auch an, weil es das einzige ist, das hilft. Egal wie eklig es sich anfühlt, es ist die letzte Selbstverteidigung, die ein bisschen wirkt.

    Ich habe hier schon mehr geschrieben, weil ich feststecke. Ich komme nicht vom schlau reden ins Tun. Da werden völlig irrationale Ängste wach, wieso? Bisher konnte ich ganz gut alleine, na gut, nicht ganz alleine. Und nun fühle ich mich total verlassen und alleine, habe kaum noch Initiative. Wie komme ich da raus? Alles blockiert mich, alles scheint zu schwierig. Ich verstehe inzwischen gut, warum manche Menschen in pathologischen Beziehungen feststecken….

  2. Hendrik K. sagt:

    Der wichtigste Satz:
    Im Einflussbereich des Narzissten wird ihre Wahrnehmung immer wieder auf den Kopf gestellt und sie können zu keiner vernünftigen Einschätzung bezüglich der Beziehung und ihrer Zukunft gelangen.
    Und dierekt die Lösung:
    Sie bleiben in einer ambivalenten Haltung gefangen und brauchen daher die Distanz, um eine neue Perspektive bekommen und klare Entscheidungen treffen zu können.
    Vielen Dank für die wöchentlichen Berichte!

  3. Marty Mc Fly sagt:

    Ich bin immer wieder erstaunt, wie treffend das hier alles beschreiben wird. Wie ein Protokoll meiner Ehe.
    Mein Gedankenkreisen war
    1. Was habe ich falsch gemacht?
    2. Wann habe ich es falsch gemacht?
    3. Wo ist der Ausweg, dass es wieder so wird wie früher?

    Zum Glück habe ich es irgendwann nicht mehr ausgehalten und habe mich gerettet. Da waren aber dann immer noch die Zweifel und wieder das Hamsterrad.

    Erst mit der Erkenntnis, dass es sich um eine Narzisstin handelt und damit die drei Fragen beantwortet werden konnten:
    1. Nichts
    2. Nie
    3. Es gibt keinen Ausweg

    habe ich es geschafft mich soweit zu lösen, dass sie mich nicht mehr manipulieren kann. Im Zweifel drehe ich mich um und gehe. Den Kontakt ganz abbrechen kann ich nicht, da unsere Kinder noch bei ihr wohnen.

    Das schwierigste ist, so glaube ich, sich jemandem zu öffnen. Das hilft schon. Nur der Schritt ist sehr schwer, da das ganze ja auch beschämend ist, was man alles mit sich geschehen hat lassen. Und wer glaubt einem die Erzählungen? Die Erlebnisse sind teilweise so haarsträubend, dass sie einfach unglaublich sind.
    Es ist aber wahr. Wenn ich zweifle, hilft es mir, ein oder zwei Seiten in meinem Tagebuch zu lesen. Dann wird mir alles wieder bewußt.

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